Aphten sind schmerzhafte Entzündungen der Mundschleimhaut, die fast jeder Mensch im Laufe seines Lebens mindestens einmal erlebt. Diese lästigen Geschwüre können das Sprechen, Essen und Trinken unangenehm gestalten. Dieser Fachartikel widmet sich den Ursachen von Aphten, den verschiedenen Formen, der Diagnose, Behandlungsmöglichkeiten und vorbeugenden Maßnahmen. Zudem klären wir, wie sich Aphten von Herpes unterscheiden und welche Lebensmittel Aphthen begünstigen können.
Was sind Aphthen?
Aphten, auch als Mundgeschwüre oder Mundulkusse bekannt, sind schmerzhafte, kleine Geschwüre oder Läsionen, die sich auf der Mundschleimhaut bilden. Sie sind in der Regel rund oder oval und haben eine weiße oder gelbliche Farbe mit einem roten Rand. Diese schmerzhaften Entzündungen können an verschiedenen Stellen im Mund auftreten, einschließlich der Zunge, der Wangeninnenseiten, des Gaumens und der Lippen.
Welche Formen von Aphten gibt es?
Es gibt drei Hauptformen von Aphten:
- Minor Aphten: Dies sind die häufigsten und kleinsten Formen von Aphten. Sie verursachen leichte Beschwerden und heilen normalerweise innerhalb von 7-14 Tagen ohne Narbenbildung ab.
- Major Aphten: Diese Formen sind größer und schmerzhafter als die Minor Aphten. Sie können tiefere Läsionen verursachen und hinterlassen oft Narben. Die Heilung dauert in der Regel länger, manchmal bis zu sechs Wochen.
- Herpetiforme Aphten: Diese sind seltener und werden so genannt, weil sie Herpes-Symptomen ähneln. Sie sind jedoch nicht mit Herpesviren verbunden. Herpetiforme Aphten sind winzig, treten in Gruppen auf und können sich stark ausbreiten.
Aphten bei Kindern
Kinder sind genauso anfällig für Aphten wie Erwachsene. Bei Kindern treten Aphten oft aufgrund von Verletzungen der Mundschleimhaut durch Zahnspangen, schlecht sitzende Prothesen oder unsachgemäßes Zähneputzen auf. Die Behandlung bei Kindern sollte unter ärztlicher Aufsicht erfolgen, um mögliche Ursachen und Risikofaktoren auszuschließen.
Welche Ursachen gibt es für Aphten?
Die genaue Ursache von Aphten ist nicht vollständig verstanden, aber es gibt verschiedene Faktoren, die zu ihrer Entstehung beitragen können. Hier sind einige der häufigsten Ursachen:
Aphthen durch Nährstoff- und Vitaminmangel
Ein Mangel an bestimmten Nährstoffen und Vitaminen, insbesondere Vitamin B12, Eisen, Folsäure und Zink, kann die Entstehung von Aphten begünstigen. Eine ausgewogene Ernährung ist daher entscheidend, um Mangelerscheinungen zu vermeiden.
Tipp
Um Nährstoffmängel zu vermeiden, ist eine gesunde Ernährung mit viel Obst, Gemüse und vollwertigen Lebensmitteln unerlässlich. Bei anhaltenden Mangelerscheinungen sollte ein Arzt konsultiert werden.
Lebensmittel, die Aphthen begünstigen können
Bestimmte Lebensmittel können die Bildung von Aphten begünstigen oder ihre Symptome verschlimmern. Hierzu gehören scharfe Gewürze, saure Lebensmittel, wie Zitrusfrüchte, und Nüsse. Das Meiden dieser Lebensmittel kann dazu beitragen, das Auftreten von Aphten zu reduzieren.
Erkrankungen, die Aphthen auslösen können
Einige systemische Erkrankungen, wie Zöliakie, Morbus Crohn oder Behçet-Syndrom, können das Risiko von Aphten erhöhen. Menschen, die an solchen Erkrankungen leiden, sollten dies mit ihrem Arzt besprechen.
Was sind die Symptome von Aphthen?
Die Symptome von Aphten sind recht charakteristisch. Zu den häufigsten gehören:
- Schmerzen und Unwohlsein: Aphten verursachen oft starke Schmerzen und ein allgemeines Unwohlsein im Mund.
- Brennen und Jucken: Bevor sich die Aphten vollständig entwickeln, kann ein brennendes oder juckendes Gefühl auftreten.
- Weißliche Geschwüre mit rotem Rand: Die typischen Aphten sind weiß oder gelblich und von einem roten Rand umgeben.
- Schwierigkeiten beim Essen und Sprechen: Aufgrund der Schmerzen und der unangenehmen Stelle im Mund können Aphten das Essen und Sprechen erschweren.
Wie werden Aphthen diagnostiziert?
Die Diagnose von Aphten erfolgt in der Regel aufgrund der charakteristischen Symptome und des klinischen Erscheinungsbilds. Eine Gewebeprobe oder eine Laboruntersuchung ist in den meisten Fällen nicht erforderlich.
Wann sollte man mit Aphten zum Arzt?
In den meisten Fällen sind Aphten harmlos und heilen von selbst ab. Dennoch sollte man einen Arzt aufsuchen, wenn:
- Die Aphten länger als 14 Tage anhalten.
- Sie besonders schmerzhaft sind und starke Beschwerden verursachen.
- Sie in kurzer Zeit immer wieder auftreten.
- Begleitsymptome wie Fieber, Schwellungen oder Gelenkschmerzen auftreten.
Wie unterscheiden sich Aphthen und Herpes?
Aphthen werden oft mit Herpes verwechselt, da beide Erkrankungen schmerzhafte Bläschen im Mund verursachen können. Es gibt jedoch wichtige Unterschiede:
- Ursache: Aphthen sind nicht infektiös und haben keine virale Ursache. Herpes im Mund wird dagegen durch das Herpes-Simplex-Virus verursacht.
- Symptome: Herpesbläschen sind in der Regel flüssigkeitsgefüllt, während Aphten feste Geschwüre sind.
- Dauer: Herpes im Mund heilt in der Regel innerhalb von 2-3 Wochen ab, während Aphten oft länger anhalten können.
Gut zu wissen
Menschen mit wiederkehrenden Aphten sollten ihre Mundgesundheit im Auge behalten und gegebenenfalls eine zahnärztliche Untersuchung durchführen lassen. Eine ergänzende Absicherung mit einer Zahnzusatzversicherung kann hilfreich sein. In den ZahnGesund-Tarifen des Münchener Vereins erhalten Sie bis zu 100 € zweimal jährlich für die Zahnprophylaxe.
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Wie ist der Verlauf einer Aphthose?
Der Verlauf einer Aphthose hängt von der Art und Schwere ab. Minor Aphten heilen normalerweise ohne Behandlung innerhalb von 7-14 Tagen. Major Aphten können länger dauern und Narben hinterlassen. Herpetiforme Aphten können in Gruppen auftreten und sich über einen längeren Zeitraum erstrecken.
Wie werden Aphten behandelt?
Die Behandlung von Aphten zielt darauf ab, Schmerzen zu lindern und die Heilung zu beschleunigen. Hier sind einige gängige Behandlungsmethoden:
- Schmerzlinderung: Lokale Schmerzmittel wie Mundspülungen mit Betäubungsmitteln können die Beschwerden lindern.
- Medikamente: In schweren Fällen können verschreibungspflichtige Medikamente wie Steroide oder Mundwässer mit entzündungshemmenden Wirkstoffen verschrieben werden.
- Hausmittel: Einige Hausmittel, wie das Spülen des Mundes mit Salzwasser oder das Auftragen von Honig oder Aloe Vera, können die Heilung unterstützen.
Welche Hausmittel sind bei Aphthen wirksam?
Hausmittel können zur Linderung von Aphten beitragen. Hier sind einige bewährte Methoden:
- Salzwasser: Ein Teelöffel Salz in einem Glas warmem Wasser auflösen und den Mund mehrmals täglich spülen. Dies hilft bei der Desinfektion und Linderung.
- Honig: Das Auftragen von Honig auf die Aphten kann den Heilungsprozess beschleunigen.
- Aloe Vera: Das Gel aus Aloe-Vera-Blättern kann entzündungshemmend wirken und die Schmerzen lindern.
Wie kann man Entzündungen der Mundschleimhaut vorbeugen?
Die Vorbeugung von Aphten kann dazu beitragen, ihr Auftreten zu reduzieren. Hier sind einige Tipps:
- Gesunde Ernährung: Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung, um Mangelerscheinungen zu vermeiden.
- Gute Mundhygiene: Eine sorgfältige Mundhygiene, einschließlich regelmäßigem Zähneputzen und Vermeidung von Verletzungen der Mundschleimhaut, kann das Risiko von Aphten verringern.
- Stressbewältigung: Stress kann das Immunsystem schwächen und das Risiko von Aphten erhöhen. Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation können hilfreich sein.
- Zahnzusatzversicherung: Eine Zahnzusatzversicherung kann eine finanzielle Absicherung bieten, falls Sie professionelle Behandlung für Aphten benötigen.
Fazit: Aphthen – schmerzhaft aber meistens harmlos
Aphthen sind schmerzhafte Entzündungen der Mundschleimhaut, die in verschiedenen Formen auftreten können. Sie sind oft unangenehm, aber in der Regel harmlos und heilen von selbst ab. Eine gesunde Ernährung, gute Mundhygiene und Stressbewältigung können zur Vorbeugung beitragen. Bei wiederkehrenden oder besonders schmerzhaften Aphten sollte ein Arzt konsultiert werden, um mögliche zugrunde liegende Ursachen auszuschließen.
Fragen und Antworten zum Thema „Aphten“
Was sind Aphten im Mund?
Aphten im Mund sind schmerzhafte Geschwüre oder Läsionen auf der Mundschleimhaut. Sie treten in verschiedenen Formen auf, darunter Minor Aphten, Major Aphten und herpetiforme Aphten.
Wie entstehen Aphthen?
Die genaue Ursache von Aphten ist nicht vollständig verstanden, aber Faktoren wie Nährstoffmangel, Verletzungen der Mundschleimhaut und bestimmte Erkrankungen können zu ihrer Entstehung beitragen.
Was hilft gegen Aphten und Bläschen im Mund?
Die Behandlung von Aphten zielt darauf ab, Schmerzen zu lindern und die Heilung zu beschleunigen. Dies kann durch Schmerzmittel, Medikamente oder Hausmittel wie Salzwasser, Honig oder Aloe Vera erfolgen.
Was wirkt schnell gegen Aphten?
Lokale Betäubungsmittel und Mundspülungen mit entzündungshemmenden Wirkstoffen können schnell Schmerzlinderung bei Aphten bieten.
Was fehlt dem Körper, wenn man Aphten hat?
Aphten können auf einen Mangel an bestimmten Nährstoffen und Vitaminen hinweisen, insbesondere Vitamin B12, Eisen, Folsäure und Zink.
Welche Lebensmittel lösen Aphten aus?
Scharfe Gewürze, saure Lebensmittel wie Zitrusfrüchte und Nüsse können das Auftreten von Aphten begünstigen.
Wie groß werden Aphthen?
Die Größe von Aphten kann variieren, abhängig von der Form und dem Schweregrad. Minor Aphten sind in der Regel kleiner als Major Aphten.
Sind Aphten ansteckend?
Nein, Aphten sind nicht ansteckend. Sie werden nicht von Person zu Person übertragen.
Sind Aphten wie Herpes?
Obwohl Aphten und Herpes schmerzhafte Läsionen im Mund verursachen können, unterscheiden sie sich in Ursache und Symptomen. Herpes im Mund wird durch das Herpes-Simplex-Virus verursacht, während Aphten nicht infektiös sind.
Welches Mundwasser hilft bei Aphten?
Mundspülungen mit entzündungshemmenden Wirkstoffen, wie Kamille oder Salbei, können bei der Linderung von Aphten helfen. Es ist ratsam, ein mildes, alkoholfreies Mundwasser zu wählen.
